Елена Соломатина, известный диетолог, поделилась важной информацией о корице, которая должна насторожить любителей этой пряности. Согласно исследованиям, чрезмерное употребление корицы может привести к негативным последствиям для здоровья, особенно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Риски для здоровья
Соломатина акцентирует внимание на том, что специи, в том числе корица, могут быть опасны при обострении различных заболеваний. Особенно стоит избегать корицы, если у вас есть:
- язва;
- панкреатит;
- синдром раздраженного кишечника;
- холецистит.
Проблемы с ЖКТ и употребление корицы могут привести к ухудшению состояния, что напоминает ситуацию с физическими нагрузками при травмах. В этом контексте корица становится не просто приправой, а потенциальным врагом вашего здоровья.
Влияние на эндокринную систему
Помимо заболеваний ЖКТ, корица также может оказать негативное воздействие на людей с проблемами в области эндокринной системы. Диетолог отмечает, что при любых гормональных изменениях лучше всего воздержаться от этой специи. Рекомендуется внимательно следить за своим самочувствием и при наличии каких-либо симптомов незамедлительно обратиться к врачу.
Итоги употребления специй
Соломатина предупреждает, что не стоит воспринимать корицу и другие специи как безобидные добавки к пище. Они могут влиять на ваше самочувствие и здоровье. Лучше уделить внимание индивидуальным реакциям организма и следить за тем, какие продукты действительно приносят пользу, а какие могут навредить.
