Представляем вам восхитительный и энергетически заряженный настой, который способен не только поднять настроение, но и укрепить здоровье. Основными ингредиентами этого чудесного напитка являются черноплодная рябина и шиповник, которые в сочетании с медом создают неповторимый аромат и вкус.
Настой можно готовить в любое время года и наслаждаться им как в горячем, так и в холодном виде. Зимой подойдут сушеные травы и замороженные ягоды рябины, а летом лучше использовать свежие ингредиенты. Вдобавок, если мед не входит в ваш рацион, его можно заменить на сахар или абрикосовое варенье — вкус будет не менее замечательным!
Ингредиенты и приготовление
Для и приготовления настоя вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Вода – 1 литр
- Зверобой – 1 ч. ложка
- Чабрец – 1/2 ч. ложки
- Шиповник – 5 штук
- Рябина черноплодная – 1 ст. ложка
- Лимон – 2 ломтика
- Мед – по вкусу
Для начала, в заварной чайник помещаются черноплодная рябина и шиповник, затем добавляются чабрец и веточки зверобоя. Вся эта смесь заливается кипятком, накрывается крышкой и оставляется на 5 минут для настаивания. После этого в напиток добавляются ломтики лимона, и его стоит оставить еще на 15 минут.
В самом конце в настой вводится мед, который предаст завершенный вкус, и его можно подавать к столу. Этот настой не только утолит жажду, но и подарит тепло в холодные дни.
