Авокадо, известный своими положительными свойствами и питательной ценностью, не так безопасен, как может показаться на первый взгляд. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева в интервью с корреспондентом NEWS.ru. По её словам, существуют определённые противопоказания к употреблению этого плода.
Аллергические реакции и другие риски
Фарисеева отметила, что авокадо является продуктом с высокой аллергенностью. У людей, предрасположенных к аллергиям или страдающих хроническими воспалительными заболеваниями кишечника, его потребление может вызывать неприятные симптомы. К ним относятся:
- сыпь;
- вздутие живота;
- отеки;
- головные боли.
Кроме того, нутрициолог призвала владельцев домашних животных быть внимательными. Авокадо содержит персин — вещество, которое может негативно сказаться на здоровье животных, приводя к расстройству работы желудочно-кишечного тракта, а в некоторых случаях даже к смерти, особенно если питомец употребляет фрукт с косточкой и кожурой.
Ограничения для кормящих матерей и малышей
Также стоит быть осторожными при употреблении авокадо кормящим матерям. Фарисеева рекомендовала сдержанность в его потреблении, так как у некоторых детей он может вызывать диарею. Кроме того, людям с острыми заболеваниями печени следует избегать авокадо, как и многих других жирных продуктов, пишет канал.
