Зимний чай, который согревает и укрепляет здоровье

Зимний чай, который согревает и укрепляет здоровье

Долгие холодные зимние вечера заставляют многих искать уют и комфорт в простых радостях. Чай становится одним из самых популярных напитков в это время года. Особая популярность у любителей горячих напитков заслуженно принадлежит чаю с шиповником. Этот напиток не только наполняет дом теплом, но и является настоящей находкой для иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина C, пишет Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".

Идеальное сочетание полезных ингредиентов

Добавление грецких орехов в чай с шиповником лишь усиливает его питательные свойства. Эти орехи известны своим богатым содержанием витаминов и микроэлементов, что делает напиток не только вкусным, но и полезным для здоровья. Чтобы приготовить этот замечательный напиток, понадобятся всего несколько простых ингредиентов:

  • Шиповник сушеный — 2 ст. ложки
  • Грецкие орехи — 5-6 штук
  • Вода — 500 мл
  • Мед — по вкусу (по желанию)
  • Лимон — 1 ломтик (по желанию)

Приготовление, которое займет всего 20 минут

Приготовление чая займет всего 20 минут. Процесс довольно прост и не требует особых кулинарных навыков. Вот шаги, которые нужно выполнить:

  • Доведите воду до кипения в чайнике или кастрюле.
  • Проп rinse шиповник, поместите его в заварник или прямо в чашку.
  • Залейте шиповник кипящей водой и дайте напитку настояться десять минут.
  • Измельчите или разломайте грецкие орехи и добавьте их в заварку.
  • По желанию, добавьте мед и ломтик лимона для дополнительного вкуса.
  • Наслаждайтесь ароматным и полезным чаем!
  • Этот напиток не только согревает, но и способствует укреплению иммунной системы, что особенно важно в зимний период. Если у вас есть свежий шиповник, его можно использовать в рецепте, однако стоит помнить, что свежие ягоды могут требовать большего времени для заваривания.

    Чай с шиповником и грецкими орехами — отличный способ побаловать себя и своих близких в холодное время года. Пусть этот ароматный напиток принесет в ваш дом атмосферу уюта и тепла!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей