Рождественский пост в 2026 году начнётся 28 ноября и продлится до 6 января 2027 года. Эти сорок дней верующие посвящают духовной подготовке к Рождеству Христову, которое православные отмечают 7 января. Пост также называют Филипповым — по имени апостола Филиппа, память которого приходится накануне его начала.
Когда начинается и заканчивается пост
Первый день поста — суббота, 28 ноября 2026 года, последний — Рождественский сочельник, среда, 6 января 2027 года. 27 ноября, в день памяти апостола Филиппа, наступает заговенье — последний день перед постом, когда верующие обычно ещё не ограничивают себя в скоромной пище.
Питание и духовный смысл
Во время поста отказываются от мяса и птицы, молочных продуктов и яиц. В меню остаются крупы, овощи, фрукты, грибы, бобовые, орехи и другие продукты растительного происхождения. В отдельные дни церковный календарь допускает рыбу; конкретные правила зависят от дня недели и периода поста.
Пищевые ограничения — не самоцель. Пост призван помочь сосредоточиться на молитве, посещении храма, чтении Священного Писания и добрых делах. Его смысл также связывают с работой над собой: отказом от злобы, осуждения и вредных привычек.
Новый год и послабления
Новый год приходится на время поста. Для праздничного стола можно выбрать постные блюда и, если это разрешено церковным календарём, рыбу. При этом важно не превращать различия в пищевых привычках в повод для семейных конфликтов и с уважением относиться к близким.
Меру поста стоит подбирать с учётом здоровья. Беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым людям, людям с хроническими заболеваниями и тем, кто занят тяжёлым физическим трудом, могут быть рекомендованы послабления. Обсудить их можно со священником, а ограничения в питании — с лечащим врачом.