Ленивые запеченные роллы: простой рецепт от кулинарного блогера

21 июля 2026, 08:32

Кулинарный блогер Илья Пузаков делится оригинальным способом приготовления ленивых запеченных роллов, который удовлетворит даже самых взыскательных гурманов. Этот рецепт идеально подойдет для домашнего ужина, когда хочется порадовать себя чем-то необычным без лишних хлопот.

Основные ингредиенты

  • Готовый горячий рис 500 г
  • Рисовый уксус 3 ст. л.
  • Крабовые палочки 200 г
  • Майонезная икра из креветок 2 ст. л.
  • Листы нори 2 шт.
  • Творожный сыр 150 г
  • Мягкий сыр моцарелла 100 г
  • Яйца 12 шт.
  • Темпура для панировки
  • Соус терияки, кунжут и зеленый лук для подачи

Шаги приготовления

Начните с того, что в теплый рис добавьте рисовый уксус и тщательно перемешайте. Это поможет рису впитать все ароматы и придать ему особую текстуру. Затем добавьте нарезанные или разорванные руками крабовые палочки, майонезную икру, творожный и мягкий сыры, а также нарезанные мелкими кусочками нори. Перемешивайте до получения однородной и липкой массы.

Далее сформируйте небольшие шарики размером около 50 г. Обваляйте каждый из них в взбитых яйцах, а затем в темпуре, повторив процесс для максимальной хрусткости. Обжаривайте будущие роллы лучше в аэрогриле, запекая их в течение 10 минут при температуре 180 градусов. Такой метод не только уменьшит количество калорий, но и позволит получить идеальную золотистую корочку.

Готовые роллы выложите на тарелку, полейте соусом терияки, посыпьте кунжутом и украсьте мелко нарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!

Источник: SB.BY
Больше новостей на Kemerovo-news.ru