Нутрициолог предупредила о рисках употребления авокадо

Авокадо, известный своими положительными свойствами и питательной ценностью, не так безопасен, как может показаться на первый взгляд. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева в интервью с корреспондентом NEWS.ru. По её словам, существуют определённые противопоказания к употреблению этого плода.

Аллергические реакции и другие риски

Фарисеева отметила, что авокадо является продуктом с высокой аллергенностью. У людей, предрасположенных к аллергиям или страдающих хроническими воспалительными заболеваниями кишечника, его потребление может вызывать неприятные симптомы. К ним относятся:

• сыпь;
• вздутие живота;
• отеки;
• головные боли.

Кроме того, нутрициолог призвала владельцев домашних животных быть внимательными. Авокадо содержит персин вещество, которое может негативно сказаться на здоровье животных, приводя к расстройству работы желудочно-кишечного тракта, а в некоторых случаях даже к смерти, особенно если питомец употребляет фрукт с косточкой и кожурой.

Ограничения для кормящих матерей и малышей

Также стоит быть осторожными при употреблении авокадо кормящим матерям. Фарисеева рекомендовала сдержанность в его потреблении, так как у некоторых детей он может вызывать диарею. Кроме того, людям с острыми заболеваниями печени следует избегать авокадо, как и многих других жирных продуктов, пишет канал.