Неделя здорового питания
Здоровое питание – эту фразу мы слышим часто, но не всегда понимаем, что это значит. Диета не всегда предполагает только отказ от калорийности и чрезмерности. На неделе популяризации здорового питания, объявленной минздравом России, мы встретились с диетологом и узнали, где в Новокузнецке можно научиться грамотно составлять свой рацион.
Школа, в которой научат правильно питаться, работает в Центре здоровья 29-ой больницы Новокузнецка. На занятиях – давно не подростки, наоборот – люди с жизненным опытом, но иногда прожитые годы не в плюс здорового питания. И здесь есть чему поучиться. Каждое занятие – не лекция, а разговор о том, что волнует. И вопросы от пациентов – основа новых знаний.
