«Мозгу нужна глюкоза», — думаем мы и спокойно кладем в рот шоколадку. Потом еще одну и вскоре удивляемся, откуда на талии столько лишних сантиметров. Да, мозгу нужна глюкоза, но ему все равно откуда эта глюкоза взялась — из дольки шоколада или яблока. Однако для нашего здоровья разница есть.
Что нужно знать о глюкозе, потребности в ней для нашего организма и полезных ее источниках подробно и понятным языком АиФ рассказала врач-эндокринолог Юргита Вараева. Рекомендуем к прочтению!
