Строго запрещено:

Подлезать под вагоны

Прыгать с платформ на рельсы

Забираться на опоры и конструкции контактной сети

Как правильно:

Переходить пути только в специально оборудованных местах

Убедиться в отсутствии приближающегося поезда

Снимать наушники и капюшон рядом с путями

Не отвлекаться на телефон

Напоминайте правила безопасности детям и показывайте личный пример. Внимательность бережет жизни!

Сочная и простая начинка

Сначала подготовим начинку. Нужен пучок зеленого лука (примерно 150 г), который нужно мелко нарезать. Если свежая зелень отсутствует, не беда — замороженная подойдет не менее хорошо.

Далее берем четыре отварных яйца, нарезаем их кубиками и добавляем в миску с луком. Чтобы начинка была ароматной и сочной, добавьте 20 г растопленного сливочного масла. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу. Пробуйте начинку: она должна быть немного пересоленной, так как тесто впитает лишнюю соль.

Быстрое тесто-выручалочка

Теперь приготовим тесто. В глубокой миске разбиваем три сырых яйца, добавляем полчайной ложки соли и слегка взбиваем. Затем вливаем один стакан кефира (также можно использовать натуральный йогурт) и добавляем три столовые ложки майонеза. Все тщательно перемешиваем.

Постепенно вводим просеянный стакан муки и чайную ложку разрыхлителя. Замешиваем тесто, которое должно быть средней консистенции — не слишком густым, но и не жидким.

Сборка и выпечка

Теперь берем форму для запекания (подойдет 24 см в диаметре). Дно застилаем пергаментом, а бортики смазываем растительным маслом. Выливаем часть теста на дно ровным слоем.

Сверху выкладываем начинку и аккуратно распределяем ее. Затем заливаем остальным тестом. Чтобы пирог выглядел более аппетитно, посыпьте сверху кунжутом — белые и черные семена отлично смотрятся.

Отправляем в разогретую до 180°C духовку и печем примерно 40 минут. После выпекания дайте пирогу немного остыть, чтобы он лучше нарезался.

Этот пирог вкусен как в теплом, так и в охладившемся виде, и хорошо подойдет к любому столу!

Ингредиенты для формы диаметром 24 см

• Kефир (или йогурт) — 1 стакан
• Яйца — 3 шт.
• Мука — 1 стакан
• Майонез — 3 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 0,5 ч. л.

• Зеленый лук — 150 г
• Отварные яйца — 4 шт.
• Сливочное масло — 20 г
• Соль и перец — по вкусу

Приятного аппетита и удачной выпечки!

80-летняя пациентка поступила в стационар с острой болью в желудке. Обследование показало злокачественную опухоль брюшной полости. Потребовалась экстренно удалить пораженную часть желудка.

Послеоперационный мониторинг выявил еще одну патологию - течение острого инфаркта миокарда. Врачи связались с коллегами из Кузбасского клинического кардиологического диспансера и согласовали дальнейшую тактику лечения.

Мы в МАХ | Подписаться

Когда планируют восстановить мост через Кию — подробности у Ильи Воронина.

Вести-Кузбасс | MAX

12 ноября, 18:00

Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя, обновлённое фойе 2 этажа (ул. Спартака, 11)

Экспозицию представляет Оганес Геворгович Дероян — член Русского географического общества и Союза журналистов России, постоянный участник коллективных выставочных проектов новокузнецкого фотоклуба «Сибирь».

Признанный мастер пейзажной фотографии, неоднократный участник крупных российских конкурсов, в том числе организованных Русским географическим обществом. Новая выставка автора посвящена Новокузнецку — городу, ставшему для него родным.

Работы Оганеса Дерояна можно будет увидеть до конца года.

#Афиши_НК

В рамках мероприятия представители учреждений культуры, мастера народных промыслов, педагоги, молодёжь и эксперты обсудили, как бережно сохранять нематериальное наследие Кузбасса и интегрировать его в современный социокультурный контекст.

Ключевые темы дискуссии:

Нематериальное этнокультурное наследие – богатство и инструмент развития региона;

Ключевые достижения и задачи в сфере народного творчества;

Ключевые задачи и содержание фольклорно-этнографической работы на современном этапе;

Актуальные проблемы развития народных художественных промыслов в современных условиях.

Ключевые выводы:

традиционные ремёсла обладают потенциалом для интеграции в современную экономику и культурную повестку региона;

цифровизация — эффективный инструмент фиксации и популяризации нематериального наследия;

преемственность ремесленных навыков требует системной работы с молодёжью и создания инфраструктуры поддержки мастеров.

Участники подчеркнули: сохранение культурного кода региона возможно при сочетании бережного отношения к традициям и внедрения современных инструментов продвижения и поддержки, что формирует устойчивую основу для развития локальной идентичности и креативной экономики.

#ВоспитаниеКультурой

Прием пройдет 12.11.2026 с 10 до 12 часов в помещении следственного отдела по адресу: г. Новокузнецк, ул. Пирогова, д.5.

Предварительная запись граждан на личный прием осуществляется в следственном отделе или по телефону

(3843) 45-88-14.

Тема приема: вопросы переселения граждан из аварийного жилья, в сфере ЖКХ.

Подписывайтесь на Следком Кузбасс

Здоровья, благополучия и успехов в работе!

Ученики 7 «А» кадетского класса вместе с инспектором провели профилактическую акцию на улицах посёлка. Ребята раздавали детям и взрослым памятки о безопасном переходе дороги и напоминали, как важно быть внимательными рядом с проезжей частью. С использованием наглядных материалов рассказали о важности использования световозвращающих элементов.

Также школьники выполнили практические задания и повторили правила перехода дороги по пешеходному переходу: остановиться у края тротуара, посмотреть по сторонам и убедиться, что водители заметили пешехода и уступают дорогу.

Полицейские и юные участники дорожного движения напоминают, что знание и соблюдение правил дорожного движения помогает сохранить жизнь и здоровье.

Продолжаем делиться полезными материалами для подготовки к ГИА-2027

Итоговое сочинение:

«Подготовка к написанию итогового сочинения (изложения) в образовательных организациях»

Спикер: Парфиненко Оксана Николаевна, заместитель председателя ПК ЕГЭ по русскому языку.

Смотреть запись: https://clck.ru/3WvdNS

Напоминаем, подать заявление для участия в итоговом сочинении (изложении) необходимо до 18 ноября 2026 года (включительно).

#готовимсякГИА #КЦИАССО #ЕГЭ2027 #ГИА2027

С Днём экономиста, дорогие предприниматели, коллеги! Желаем, чтобы дебет всегда сходился с кредитом не только в отчётах, но и в жизни. Пусть планы всегда будут выполнимыми и амбициозными! Желаем отличного и продуктивного дня!

Кстати накануне Дня экономиста в Междуреченске прошла встреча экономических служб. Представители экономических подразделений всех муниципалитетов Кузбасса подвели предварительные итоги года и подготовили задел на 2027 год.

Ключевая повестка:

диверсификация экономики региона. Губернатор Кузбасса Илья Середюк делает сегодня особый акцент на реализации этой задачи.

развитие креативной экономики и креативных индустрий

реализация нацпроектов на территории региона

популяризация мер поддержки для предпринимателей региона

развитие ТОР и ОЭЗ, привлечение новых резидентов

Минэкономразвития Кузбасса в МАХ | Подписаться https://max.ru/id4205299903_gos

С 11 декабря приём граждан будет проходить по новому адресу: пер. Бородина, 28а (вместо ул. Волошиной, 10).

Все услуги остаются в полном объёме:

Консультации по пенсиям и соцвыплатам.

Оформление пособий и выплат.

Приём документов и заявлений.

Как попасть на приём:

Записаться через Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/671331/1/form) или по телефону 8-800-100-00-01 (звонок бесплатный).

Без записи — по электронной очереди в офисе.

Большинство услуг СФР доступно дистанционно – онлайн через портал Госуслуги.

График работы (без изменений):

Пн – чт: 8:30–17:30

Пт: 8:30–16:30

Без перерыва на обед.

Суббота-воскресенье – выходной.

Каждую последнюю субботу месяца ведется прием – с 9:00 до 15:00.

Актуальные адреса клиентских служб Отделения СФР по Кузбассу и другая полезная информация — на региональной странице сайта СФР: (https://sfr.gov.ru/branches/kuzbass/).

#СФРКузбасс #электронныеуслуги

Встреча прошла в рамках Регионального научно-общественного форума «Код Единства: итоги, смыслы, будущее» и объединила представителей музейного, научного и образовательного сообщества Кузбасса, Новосибирской и Саратовской областей.

Музей стал площадкой для профессионального разговора о работе с исторической памятью и традиционными ценностями. Участники обсудили новые подходы к созданию экспозиций, комплектованию музейных фондов, просветительской работе и взаимодействию с молодёжной аудиторией.

Особое внимание уделили теме специальной военной операции. В центре обсуждения были опыт создания музейных экспозиций, посвящённых СВО, сохранение свидетельств современности и работа с материалами, связанными с событиями и их участниками.

Важной частью разговора стали темы патриотизма, служения Отечеству и сохранения исторической памяти. Участники говорили о том, как музейные проекты могут помогать молодому поколению лучше понимать историю страны, чувствовать связь с прошлым и осознавать личную ответственность за сохранение памяти.

По итогам круглого стола были обозначены направления дальнейшей работы: развитие вовлекающих патриотических форматов для привлечения молодежи в музеи; продолжение сотрудничества музеев, архивов и образовательных учреждений для реализации новых проектов; использование цифровых инструментов в просветительской деятельности.

У администрации зимняя подсветка уже работает. На Театральной площади устанавливают металлические конструкции с оборудованием. Завершить планируют до 15 ноября. На площади Донбасса иллюминацию повредили вандалы, восстановить её в этом году уже не получится.

Вести-Кузбасс | MAX

Оптимальные условия для патиссонов

Чаще всего патиссоны сажают непосредственно в открытый грунт, однако в северных регионах разумнее предварительно вырастить рассаду, что позволит собрать урожай быстрее на 2-3 недели.

Эти растения требуют хорошо освещённого места и теплого климата. Идеальная температура для их роста варьируется от +21 до +26 градусов. Чтобы защитить патиссоны от похолодания, стоит укрыть их пленкой, старательно закрепив края.

Подготовка почвы и правильная посадка

Для успешного роста патиссоны предпочитают плодородные, рыхлые почвы с нейтральным pH (6.7–7.0). Тяжёлые глинистыe земли нужно предварительно обработать доломитовой мукой.

Перед посадкой на грядку лучше внести удобрения: 2 ведра компоста, ведро песка, полведра древесной золы и удобрения по 2 ст. ложки суперфосфата и сульфата калия на 1 квадратный метр. Дополнительно разровнять поверхность и увлажнить грядку — это подготовит почву для посадки.

Среди рекомендованных сроков для северных регионов стоит учитывать первую декаду июня, а на юге — конец апреля или начало мая.

Уход за растениями и сбор урожая

Для обильного сбора патиссонов важно обеспечить регулярный полив — около 10 литров на два куста дважды в неделю. В жаркую погоду частота поливки может доходить до одного раза в день. Также стоит следить за состоянием почвы и производить рыхление после каждого полива, сохраняя при этом мульчу.

Нельзя забывать и о подкормках. За сезон нужно будет провести 3-4 подкормки, начиная с коровяка через две недели после всходов, переходя к минеральным комбинациям в период цветения и плодоношения.

Сбор урожая начинается, когда плоды достигают 10-12 см в диаметре. Рекомендуется собирать их примерно раз в три дня, чтобы стимулировать рост новых завязей.

Среди популярных сортов стоит выделить Оранж, Находка F1 и Сани Делайт F1, которые отлично подходят для российского климата и отличаются устойчивостью к неблагоприятным условиям.

Патиссоны — это не только вкусный, но и красивый элемент огорода, требующий минимального ухода, приносящий щедрый урожай. Своевременная подготовка, грамотный уход и правильные сорта — ключ к успешному выращиванию.

Ликвидировано 15 пожаров

5 выездов на ДТП

Наиболее значимые происшествия: 01 |

Берёзовский ГО, пер. Школьный.

Горело неэксплуатируемое строение на площади 20 м.

6 специалистов · 2 единицы техники.

Подписывайся на МЧС Кузбасс в MAX | ВК

Подписывайся на МЧС России в МАХ | ВК

Прокуратура Кузнецкого района г. Новокузнецка Кемеровской области провела проверку по обращению местного жителя, страдающего тяжелой формой хронического заболевания, о нарушении его жилищных прав.

Установлено, что в 2015 году мужчина, имеющий инвалидность, принят на учет нуждающихся в жилом помещении, предоставляемом на основании договора социального найма. В 2023 году он признан малоимущим.

Вопреки требованиям закона длительное время жилье мужчине не предоставлялось.

Прокурор района обратился в суд с исковым заявлением об обязании администрации города Новокузнецка предоставить ему благоустроенное жилое помещение на основании договора социального найма. Судом требования прокуратуры удовлетворены.

Благодаря вмешательству надзорного ведомства мужчина обеспечен благоустроенным жильем, соответствующим санитарным и техническим правилам и нормам.

Впервые программа ориентирована на участников и ветеранов СВО без высшего образования. Получить возможность освоить управленческие компетенции, пройти обучение и получить государственный диплом смогут военнослужащие со средним общим или средним профессиональным образованием, а также с незаконченным высшим.

Обучение продлится три года. Отбор включает подачу заявки, заполнение анкеты, написание эссе и тестирование.

Приём заявок открыт с 9 ноября 2026 года по 25 января 2027 года на официальном сайте программы: времягероев.рф.

Подробнее о требованиях к кандидатам и этапах отбора — в карточках.

Требования к кандидату:

- быть совершеннолетним;

- годным по состоянию здоровья;

- иметь образование не ниже основного общего.

Подробности по телефону горячей линии Минобороны 117.

Кузбассовцы могут предложить идеи по улучшению жизни в своём населённом пункте и получить финансирование на их реализацию. Для этого нужно собрать инициативную группу не меньше десяти человек старше 18 лет, оформить документы и принести в муниципалитет.

Итоги отбора будут подведены в январе 2027 года.

Подробные условия конкурса опубликованы на сайте министерства финансов Кузбасса.

Мы в МАХ | Подписаться

Как приготовить смесь

Для небольшого количества пасты смешайте чайную ложку жидкого хозяйственного или дегтярного мыла с половиной чайной ложки глицерина и добавьте совсем немного скипидара. Состав должен быть однородным.

Как нанести на стекло

Нанесите немного смеси на чистую салфетку и равномерно протрите стекло. Затем отполируйте поверхность сухими салфетками, пока не исчезнут разводы. Их может понадобиться несколько — обычно около пяти или шести.

Перед обработкой всей поверхности проверьте состав на малозаметном участке. Работайте в хорошо проветриваемом помещении, используйте перчатки и держите скипидар вдали от огня: он легко воспламеняется. Не наносите смесь на лобовое стекло и другие поверхности, от которых зависит обзор водителя, если после полировки остаётся плёнка или блики, пишет источник.

Что важно учитывать

Сторонники этого способа утверждают, что обработка помогает уменьшить запотевание и может сохранять эффект до месяца, но результат зависит от условий. Если окна регулярно «плачут», стоит проверить вентиляцию и уровень влажности в помещении: поверхностная обработка не заменит устранение причины.

Собранные Кемеровским следственным отделом на транспорте Восточного МСУТ СК России доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 58-летнему жителю Свердловской области.

Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 204 УК РФ

(коммерческий подкуп, совершенный в особо крупном размере).

Следствием и судом установлено, что в апреле 2026 года фигурант, являясь представителем организации, осуществляющей перевозку угля, предложил директору компании, занимающейся железнодорожными грузоперевозками, денежное вознаграждение в размере 4 млн рублей за заключение договора аренды локомотива с экипажем по заниженной стоимости. О поступлении коррупционного предложения

директор сообщил в правоохранительные органы.

При передаче части оговоренной суммы - 500 тыс. рублей - фигурант был задержан сотрудниками УФСБ России по Кемеровской области - Кузбассу.

Приговором суда виновному назначено наказание в виде 4 лет 6 месяцев лишения свободы условно с испытательным сроком 3 года и штрафом в размере 8 млн рублей.

Инсар Шаряфетдинов выбрал одну из самых технологичных областей медицины — рентгенэндоваскулярную диагностику и лечение. В профессию пришёл с желанием помогать людям и спасать жизни.

Начинал в приёмном отделении Кузбасского клинического кардиологического диспансера им. академика Л.С. Барбараша. Переломный момент — первое чрескожное коронарное вмешательство, к которому его привлёк опытный специалист Дмитрий Виткин. Тогда Инсар окончательно понял: это его. Сейчас работает в отделении рентгенохирургических методов диагностики и лечения, а поддерживает его наставник Дмитрий Кижук. Отделение внедряет новые методы — и молодой врач растёт вместе с ним.

В работе его вдохновляет возможность постоянно совершенствоваться. Девиз — «Никогда не сдавайся». А в свободное время увлекается детейлингом и тюнингом автомобилей: помогает переключиться после смен и восстановить силы.

Сколько воды нужно дереву

В первый год после посадки поливайте грушу примерно раз в неделю, расходуя по два-три ведра воды. В жаркую сухую погоду увлажнять почву можно чаще, но между поливами ей нужно дать немного просохнуть. Со второго года полив обычно проводят раз в 10–14 дней, если нет дождей.

Взрослые деревья особенно нуждаются во влаге весной, во время активного роста побегов и налива плодов, а также осенью — перед наступлением холодов. За один полив молодой груше в возрасте до трёх лет потребуется около четырёх-пяти вёдер, дереву четырёх-шести лет — шесть-восемь. Взрослому растению может понадобиться до 10–12 вёдер. Важно промочить почву на глубину, где расположена основная масса активных корней, — примерно на 60–80 сантиметров.

Как поливать и сохранять влагу

Воду удобно подавать в приствольный круг, ограниченный невысоким земляным валиком. Его диаметр должен быть примерно равен ширине кроны: именно там сосредоточено много корней, поглощающих влагу. Другой вариант — кольцевые борозды вокруг дерева. Для сада с несколькими грушами подойдёт капельный полив: он расходует воду экономно и равномерно увлажняет землю.

Не поливайте дерево ледяной водой прямо из скважины: резкий перепад температур может вызвать стресс у корней. Лучше дать воде отстояться и согреться. Поливать желательно утром или вечером, а после увлажнения замульчировать приствольный круг компостом, перегноем, торфом или соломой. Слой в 5–7 сантиметров помогает почве дольше оставаться влажной. Не придвигайте мульчу вплотную к стволу.

Как распознать ошибки

О нехватке влаги могут говорить поникшие листья, сухие или скрученные края, замедлившийся рост побегов и мелкие плоды. Пересушенную почву не стоит заливать сразу большим объёмом воды: полейте её в несколько приёмов, чтобы уменьшить нагрузку на корни и риск растрескивания плодов.

Постоянно мокрая земля также опасна: корни начинают испытывать недостаток кислорода, а дерево слабеет. На тяжёлой глинистой почве и участках с близкими грунтовыми водами важно предусмотреть отвод лишней влаги. Ориентируйтесь не только на график, но и на состояние дерева и почвы: такой подход поможет поддержать здоровье груши и получить сочный урожай.

Все преимущества компактного горшечного огорода

Комнатные томаты прекрасно подходят для тех, кто хочет иметь свой урожай, не отнимая много места. Оптимальное время для посева – январь или февраль. Даже несколько кустиков, например, около пяти, могут стать отличным источником витаминов и радости в течение всего июня.

Некоторые сорта, которые получили признание среди садоводов, включают:

• Желтая шапочка
• Бонсай
• Клюква в сахаре
• Пиноккио
• Патио Блэк
• Балконное чудо
• Солнышко
• Комнатный сюрприз

Из всех представленных сортов лишь два выделяются, демонстрируя лучшие показатели по урожайности и качеству плодов. Однако стоит отметить, что на подоконнике наблюдается низкая завязываемость фруктов, что может расстроить даже опытных садоводов. Несмотря на попытки встряхивания кистей и создания искусственного ветра с помощью вентилятора, результат остается неутешительным.

Патио Блэк vs. Желтая шапочка

Сорт Патио Блэк, популярный за свои синие плоды, оказался не таким уникальным. На самом деле, его урожайность и вкус не отличаются от традиционных мини-томатов. Более того, на солнце плоды теряют свою привлекательность, превращаясь в забавные черные ягодки. Однако, когда они растут в тени, плоды выглядят более привычно, но не теряют своего оригинального цвета.

Самым любимым сортом среди мини-томатов стал Желтая шапочка. Он радует садоводов высокой всхожестью, дружными сеянцами и привлекательными ярко-желтыми плодами, которые не теряют своего сладкого вкуса ни в жару, ни в холод.

Планы на будущее

С приближением нового сезона внимание садоводов к новым сортам только увеличивается. В следующем году многие решаются попробовать новинку – томат Микрон, который обещает не только оригинальный размер, но и сладкие плоды. Сорт получил высокие оценки от тех, кто уже выращивал его, что оставляет надежды на успешное сотрудничество с маленькими счастливыми томатами.

Все эти миниатюрные сорта томатов могут стать прекрасным дополнением к общему урожаю, ведь даже пара кустов принесет радость и свежесть в каждый дом.

Глава ведомства отметил, что за 9 месяцев этого года всеми правоохранительными органами расследована почти 21 тыс. преступлений, совершенных подростками или при их соучастии. Из них 7,5 тыс. относятся к тяжким и особо тяжким посягательствам. К уголовной ответственности привлечено на 13% больше подростков, чем годом ранее.

А.И. Бастрыкин подчеркнул важность выявления лиц из числа взрослых, вовлекающих детей в преступную деятельность. В этом году 310 таких лиц привлечены к ответственности, из них 248 человек втянули детей в тяжкие и особо тяжкие деяния. Особенностью последних лет стало распространение фактов втягивания подростков в совершение преступлений диверсионного характера.

Злоумышленники целенаправленно втягивают в преступную деятельность детей, не достигших возраста уголовной ответственности. В текущем году совершили общественно опасные деяния почти 3 тыс. подростков, которые не являются в силу возраста субъектами преступлений, из них 61% – это дети младше 14 лет. По всем таким фактам Председатель СК России поручил возбуждать уголовные дела для проведения полного расследования всех обстоятельств произошедшего.

Еще одной тревожной тенденцией глава ведомства назвал рост числа фактов подготовки и совершения нападений на учебные заведения. В этом году переданы в суд уголовные дела в отношении 12 подростков, осуществлявших приготовление к скулшутингу. Еще 5 несовершеннолетних привлечены к ответственности за оконченные нападения на образовательные заведения.

А.И. Бастрыкин отметил, что большинство таких посягательств проходят длительную стадию планирования, и поручил ориентировать органы профилактики, педагогические коллективы и родительское сообщество на внимательное отношение к изменению поведения подростка.

Руководители СУ по Красноярскому краю и Республике Хакасия, Воронежской, Ивановской областям, Хабаровскому краю и ЕАО представили доклады о расследовании уголовных дел о преступлениях, совершенных несовершеннолетними.

Глава ведомства подверг критике отдельные аспекты организации следственной работы, а также формальный подход к реализации мер, направленных на противодействие вовлечению подростков в преступную деятельность. Заслушав доклады, он назначил проведение комплексных проверок.

Председатель СК России также поручил на постоянной основе анализировать состояние, динамику и специфику молодежной преступности, обращая внимание на такие явления, как скулшутинг и буллинг. Всем региональным СУ поручено во взаимодействии с профильными структурами активнее привлекать молодежь к участию в мероприятиях патриотической направленности, внедрять опыт трудовой занятости в период каникул. Центрами активности офицеров ведомства в деле воспитания молодежи должны стать профильные кадетские классы СК России.

Также глава ведомства заслушал доклады руководителей региональных СУ по ранее данным поручениям.

Представлены доклады о расследовании уголовных дел о нарушении жилищных прав детей-сирот в Республике Алтай и нерасселении жителей аварийного дома в г.Верхнем Уфалее Челябинской области. Руководитель ГСУ по Красноярскому краю и Республике Хакасия Еремин А.Л. доложил о расследовании ДТП, произошедшего в феврале текущего года на трассе Р-255 «Сибирь», в результате которого погибли 6 человек, в том числе 4 несовершеннолетних. А.И. Бастрыкин поручил передать указанное дело для дальнейшего расследования в центральный аппарат ведомства.

Первые места в своих номинациях заняли инклюзивная программа «Прикоснуться к традициям» Новокузнецкого краеведческого музея, гастрономический маршрут «Три печи» из Гурьевского округа и экскурсия на производство «Открытые горизонты» компании «Кузбассразрезуголь». Еще один проект выиграл серебро, семь стали бронзовыми призерами, два отмечены специальными призами.

Мы в МАХ | Подписаться

Вести-Кузбасс | MAX

Как изменилась ситуация на дорогах со сменой погоды, расскажет старший инспектор отдела пропаганды безопасности дорожного движения Госавтоинспекции Кузбасса Виталий Будков.

Нельзя не согласиться, что выглядеть элегантно, используя блюдца, не получится. Более того, закрывать чайники пиалками — тоже неплохая идейка, но это уже отдельная тема. Проблема потери крышек затрагивает многих любителей чая. Особенно это актуально для тех, кто предпочитает заваривать листовой чай в классических фарфоровых чайниках.

Крышка — ахиллесова пята чайника

По-прежнему самыми популярными остаются классические фарфоровые чайники. Но у таких устройств есть своя слабость: крышка, как правило, легко теряется. Некоторые владельцы, чтобы избежать этой проблемы, используют ленточки или другие декоративные элементы, но они быстро теряют свою привлекательность и создают неудобства. Если речь идет о фарфоровом чайнике, то крышка является его самым уязвимым местом.

Есть некоторое послабление в этой неприятной ситуации: от тротуарной плитки на кухне лучше перейти к линолеуму или ламинату — это хотя бы частично снизит риски потери. Однако, даже это не гарантирует, что крышка не слетит с чайника.

Перспективы решения проблемы

Интересно, что производители посуды иногда идут на эксперимент с идеей продажи чайников с комплектацией запасными крышками, но такая практика пока не получила широкого распространения. Возможен и другой подход: увеличения объемов чайников и переход на стеклянные варианты.

В современных условиях, когда семьи собираются вместе, необходимо готовить минимум два литра чая. Для этого маленькие чайники становятся непрактичными. Поэтому многие распробовали стеклянные чайники — они гораздо удобнее в обиходе. Даже если крышка сломается, есть вероятность, что в доме найдется запасная крышка от другого чайника.

Недостатки неоспоримы: стеклянные чайники гораздо легче, и их можно купить практически в любом магазине. Зачастую они расставлены на полках рядом с самыми простыми керамическими моделями, что делает их доступными для потребителя. В итоге, чаша с чаем остается целой, а вот крышка — дело второстепенное, пусть даже и важное для стиля.

Грунт и полив

Для рассады нужен рыхлый, воздухопроницаемый субстрат с хорошим дренажем. Постоянно мокрая земля мешает корням получать кислород и повышает риск загнивания, поэтому поливайте после того, как верхний слой немного подсохнет. Не допускайте и полного пересыхания земляного кома.

Когда сеянцы подрастут, можно поливать через поддон: влага постепенно поднимется через дренажные отверстия. После этого остатки воды из поддона лучше слить. Свет нужен прежде всего надземной части растения: при его нехватке рассада вытягивается и слабеет.

Питание без избытка

В начале роста рассаде обычно хватает питательных веществ, уже содержащихся в качественном грунте. Подкормки вводят по необходимости и только в дозировке, указанной на упаковке: избыток удобрений способен повредить молодые корни. Если есть сомнения, не увеличивайте концентрацию раствора.

Фосфор и калий важны для нормального развития растений, однако специальные препараты и микробиологические добавки не заменяют подходящий субстрат и грамотный уход. Не кладите концентрированные удобрения или свежий навоз вплотную к корням: в маленькой ёмкости это может вызвать ожог и ухудшить состояние сеянца.

Пересадка и бережный уход

Во время пикировки корни можно слегка укоротить, если этого требует выбранный способ выращивания, но намеренно повреждать их или обминать стаканчики не стоит. Пересаживайте рассаду аккуратно, стараясь сохранить земляной ком: так растения быстрее восстановятся.

Чтобы субстрат оставался рыхлым, выбирайте смесь для рассады с подходящими разрыхляющими компонентами. Регулярный умеренный полив, достаточное освещение и аккуратная пересадка помогут вырастить здоровые растения, которые легче адаптируются на грядке.

В Заводском районе областного центра при осуществлении дорожного надзора инспекторы ДПС пресекли грубые нарушения Правил со стороны водителей, находившихся за рулем в состоянии опьянения.

Первый факт был зафиксирован на улице Автозаводской. Экипаж ДПС заметил автомобиль "ВАЗ-2110" и подал водителю законное требование сотрудников полиции об остановке, которое гражданин проигнорировал, увеличил скорость и попытался скрыться. Однако в ходе преследования был остановлен. За рулем находился 19-летний местный житель.

В ходе проверки документов установлено, что молодой человек не имеет права управления транспортными средствами, а результат проверки на состояние опьянения положительный. Гражданин отстранен от управления, транспортное средство эвакуировано на специализированную стоянку.

В отношении нарушителя составлены административные материалы по части 2 статьи 12.25 КоАП РФ за невыполнение законного требования об остановке транспортного средства и части 3 статьи 12.8 КоАП РФ за управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии опьянения и не имеющим права управления

Второй инцидент произошел в микрорайоне Пионер, где водитель автомобиля "Хонда Цивик" аналогично проигнорировал законное требование сотрудников Госавтоинспекции об остановке и предпринял попытку скрыться. Во время движения мужчина не справился с управлением, совершил наезд на дерево, после чего попытался скрыться бегством, но был задержан полицейскими. За рулем находился 27-летний мужчина с признаками опьянения.

Результат освидетельствования на состояние опьянения оказался положительным. Водитель "Хонды" отстранен от управления, в отношении него составлены административные материалы по части 2 статьи 12.25 КоАП РФ и части 1 статьи 12.8 КоАП РФ.

Госавтоинспекция Кузбасса призывает граждан к бдительности и сознательности! Управление автомобилем в состоянии опьянения — это осознанное преступление против общественной безопасности, которое слишком часто приводит к непоправимым трагедиям, травмам и гибели ни в чем не повинных людей. Помните, что алкоголь снижает скорость реакции и не позволяет контролировать дорожную ситуацию.

Если вам стало известно о водителе, который сел за руль в нетрезвом состоянии или ведет себя на дороге неадекватно, незамедлительно сообщите об этом в дежурную часть Госавтоинспекции по телефонам: 8 (3842) 52-25-44 или 102 (с мобильного). Ваш своевременный звонок и активная гражданская позиция могут спасти чью-то жизнь и предотвратить беду!

Что понадобится для приготовления

• 150 г моркови по-корейски;
• 200 г крабовых палочек;
• 2 варёных яйца;
• 1 плавленый сыр;
• 2 столовые ложки майонеза;
• Соль по вкусу.

Как приготовить шаг за шагом

Этот салат легко готовится и требует минимальных усилий, что делает его идеальным выбором для тех, кто ценит вкусные и быстрые блюда. Приятного аппетита!

Какие грибы подходят для засолки

Чаще всего солят пластинчатые грибы: грузди, рыжики, волнушки, сыроежки, подгруздки и лисички. Вкусы можно сочетать, но грибы с ярким собственным ароматом — например, рыжики и белые грузди — нередко заготавливают отдельно, чтобы не перебивать их характерный вкус.

Грибы с млечным соком обычно предварительно вымачивают или отваривают — способ и длительность обработки зависят от вида. Во время вымачивания воду регулярно меняют, а грибы держат полностью погруженными. Безопасный режим обработки необходимо выбирать по проверенному рецепту именно для конкретного вида. Не собирайте и не солите грибы, в которых нет полной уверенности; свинушки для заготовок использовать не следует.

Соль, приправы и укладка

Подготовленные грибы аккуратно отжимают от лишней воды. Их укладывают слоями шляпками вниз, пересыпая солью и добавляя по вкусу укроп, чеснок, листья смородины или хрена. В качестве ориентира в некоторых рецептах используют 40–50 г соли на килограмм подготовленных грибов, однако точные пропорции нужно сверять с проверенной технологией.

Для засолки подходит чистая посуда из стекла, эмали, керамики или пищевого пластика. Грибы накрывают чистой тканью, прижимают подходящим грузом и следят, чтобы они оставались под рассолом. Не используйте посуду и детали из алюминия, оцинкованного или другого неподходящего металла.

Хранение и безопасность

Температура и условия хранения имеют решающее значение. Домашние грибы нельзя герметично закрывать или долго держать в тепле: это не гарантирует безопасного брожения. Следуйте проверенному рецепту, соблюдайте санитарные правила и храните заготовку при рекомендованной температуре. Срок выдержки сам по себе не делает опасные грибы безопасными. При появлении плесени, неприятного запаха или других признаков порчи заготовку не пробуют.

Выбор эффективных средств

Первый шаг к победе над муравьями — это правильный выбор средств. Рекомендуется приобрести специализированные препараты, которые предназначены для борьбы с этими насекомыми. Важно внимательно изучить инструкцию: как применять, в каких дозах, и как часто нужно повторять обработку. Пренебрежение этими рекомендациями может свести на нет все усилия.

Народные рецепты и альтернативные методы

Многим дачникам интересны народные средства против муравьев. Попробуйте использовать борную кислоту или соду, которые действительно имеют свои преимущества. Однако стоит помнить, что бабушки использовали простые методы не из-за их эффективности, а просто потому что других вариантов тогда не было. Плюс, муравьи в определенном смысле полезны — они помогают контролировать популяцию вредителей, таких как тля.

Как защитить растения

Если муравьи разносят тлю на деревьях, это не значит, что их нужно уничтожать. Тля — вот главный враг, поэтому стоит обрабатывать растения биоактивными препаратами. Например, комбинированные растворы, такие как 100 мл Бтб и 100 мл Актарофита на ведро воды, являются хорошим вариантом. Используйте прилипатели, чтобы увеличить эффективность обработки.

Для защиты от муравьев, которые обосновались в щелях или на сладостях, имеет смысл применять более агрессивные средства, начиная от кипятка и заканчивая инсектицидами. Также можно использовать Боверин, который показал отличные результаты. Направляйте его на гнезда, а не на самих муравьев — это даст лучший эффект.

Таким образом, использование правильных средств и методов позволит вам справиться с муравьями и защитить ваш сад. Не стоит бояться экспериментировать и находить наиболее эффективные решения для вашей ситуации.

Длина и установка узла Сила

Выбор длины узла Сила не менее важен, чем его тип. На рынке представлено лишь три стандартных размера: 200, 240 и 280 мм. При выборе стоит учитывать, что резьба винта должна доходить до середины нижней детали, а головка винта должна быть утоплена в верхнее бревно на глубину, которая превышает величину усадки древесины.

Пример: если рабочая высота 260 мм, необходимо учесть усадку в 7% и сделать расчет. Получается, что бревно усадится примерно на 16 мм. Таким образом, важно выбрать длину узла Сила таким образом, чтобы запланированная глубина закручивания винта была на 3 см больше усадки, что обеспечит прочность соединения.

Порядок сверления: ключ к успеху

Правильный порядок сверления отверстий – залог успешной сборки. Рекомендуется начать с самого широкого сверла, чтобы создать отверстие под пружину с шайбами. Если диаметр шайб равен 32 мм, стоит взять сверло 35 мм. Далее сверлят под тело винта. Здесь важно учитывать, что винт должен свободно проходить в отверстии; для 10 мм винта диаметр отверстия должен быть 12-14 мм.

• Сначала создаем отверстие для пружины.
• Затем сверлим под сам винт.
• Наконец, делаем отверстие под резьбу в нижней детали; диаметр должен быть чуть меньше резьбы, около 6 мм для 10 мм винта.

Следует помнить, что если резьба винта частично выходит за пределы нижнего бревна, есть риск, что детали соединившись, не смогут нормально функционировать без достаточно широкого отверстия, что может привести к серьезным повреждениям.

Предотвращение ошибок при монтаже

Крайне важно учитывать, что каждая операция требует аккуратности. Некорректное сверление может привести к растрескиванию древесины. Существуют мнения о том, что отверстия не стоит сверлить для крепости соединений, но это является мифом. Надлежащая подготовка гарантирует, что узел Сила будет надежным и долговечным.

Таким образом, правильный монтаж узла Сила требует тщательной подготовки, учета всех нюансов длины и глубины отверстий, а также порядка сверления. Это обеспечит безопасность и долговечность конструкций из дерева.

В начале декабря на белорусских и российских платформах смоляне заметили интригующее предложение о новогодних игрушках в виде картофеля. Сперва многие восприняли эту информацию как шутку, однако выяснилось, что такие «гламурные клубни» действительно доступны для заказа.

На новостном телега-канале «Гомель. Главное!» появилась информация о том, что бюджет «картофельных» украшений колеблется от 40 до 60 белорусских рублей — что в российских условиях составляет около 1070 рублей за игрушку. Для смолян такая цена, конечно, вызывает интерес, ведь картошка в регионе имеет особую значимость.

Примечательно, что картошка для смолян считается практически вторым хлебом. Специальные «картофельные пакеты» нередко становились дипломатическими дарами от президента Беларуси, наполненными урожаем именно из этой любимой культуры. В этом году белорусские СМИ даже отразили изменения в ГОСТ, касающиеся размеров картофеля для розничной продажи.

Культурное наследие картошки

Сегодня картошка в Беларуси считается не только продуктом питания, но и элементом культурного наследия. Могилевские «осяники» стремятся попасть в список нематериального наследия ЮНЕСКО, крестьяне удивляют своими рецептами, которые сохраняются на протяжении лет.

Экономические параллели

По итогам уборочной кампании 2025 года Смоленская область собрала 40,3 тысячи тонн картофеля. В то же время в Витебской области было накопано 47,6 тысячи тонн. Цены на картошку варьируются: в Витебске килограмм стоит около одного белорусского рубля, а в Смоленске — от 24 рублей за килограмм.

Хотя платить свыше тысячи рублей за новогоднюю игрушку в форме картошки может показаться излишним, кто знает, возможно, этот необычный тренд станет символом качества в мире, соперничая с такими брендами, как «Феррари» и «Пармезан». В этом случае, приобретение игрушки-картошки на праздник превратится в стильное вложение и модное заявление.

Осенняя подготовка решает многое

Чеснок требователен к плодородию. Перед посадкой в почву обычно вносят компост или другую органику, кроме свежего навоза, а также комплексное минеральное удобрение. Растение плохо переносит кислую землю: если чеснок развивается слабо, стоит проверить кислотность почвы. Золу можно использовать как источник питания, а известковые материалы лучше вносить под предшествующую культуру.

Когда грядка подготовлена заранее, весной чеснок способен хорошо расти и без подкормок. Дополнительное питание допустимо, но не является обязательным условием урожая.

Два варианта весенней подкормки

Тем, кто хочет подкормить растения, подойдут две схемы. Первая — провести две подкормки:

• Когда почва прогреется выше +5 °C, внести азотное удобрение. Например, аммиачную селитру; мочевину лучше применять при более тёплой земле.
• В середине или конце мая, а в прохладных регионах — ближе к началу июня, подкормить монофосфатом калия или настоем золы. Ориентир — появление 6–8 листьев, когда начинается формирование головки.

Вторая схема — одна подкормка комплексным удобрением с преобладанием фосфора и калия, например с соотношением NPK 10:20:20. При выборе препарата важно следовать инструкции на упаковке и не превышать рекомендованную дозировку.

Что ещё важно весной

Размер головок — не единственный показатель успеха: чеснок должен быть здоровым и хорошо храниться. Помимо подкормки, ему нужны обычный уход и внимание к погоде:

• при угрозе заморозков грядку можно укрыть;
• почву полезно осторожно прорыхлить;
• если долго нет дождей, чеснок следует полить.

Подкормки стоит подбирать по состоянию растений и подготовке грядки. Если осенью почва получила достаточно питания, весной можно сосредоточиться на поливе и уходе, пишет Дзен-канал "Дачная фанатка".

Чем полезен чернослив

Что стоит учитывать

Чернослив довольно калориен и содержит природные сахара, поэтому важен размер порции. Избыток может вызвать вздутие или послабление стула. При склонности к запорам клетчатку лучше увеличивать постепенно и пить достаточно жидкости.

Не стоит считать чернослив средством от высокого давления, анемии или кариеса: он не заменяет лечение и уход за зубами. Содержание железа в нём невелико, а для профилактики и лечения дефицита железа необходимы рекомендации врача.

Как включить в меню

Начать можно с нескольких плодов в день, добавляя их в кашу или натуральный йогурт. При диабете, заболеваниях ЖКТ или необходимости ограничивать калий рацион лучше обсудить со специалистом.

Ученые выделили так называемые «Голубые зоны» — регионы, где люди живут дольше и реже страдают от возрастных заболеваний. Это Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), Лома-Линда (США) и полуостров Никоя (Коста-Рика). Объединяет эти места не генетика, а удивительно схожие и простые пищевые привычки, которые может Adopt применить каждый без необходимости в суперфудах.

1. Правило «80%»: избегайте переедания

На Окинава перед едой принято произносить мантру «Хара хачи бу», что в переводе означает «Ешь, пока не насытишься на 80%». Это позволяет ощущать легкость в животе, так как на насыщение уходит около 20 минут. За это время, соблюдая правило, можно избежать переедания.

Забавно, но! В Окинаве пожилые люди в среднем потребляют около 1800–1900 калорий в день, при этом избегая ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Овощи в центре тарелки, мясо как десерт

В долгожительных зонах акцент смещен: основное - это овощи, а мясо — в редких случаях. Например, пастухи из Сардинии едят овощи и зерно, добавляя мясо всего 1-2 раза в неделю.

• Растительная клетчатка способствует здоровью кишечника.
• Умеренное потребление красного мяса снижает риск воспалений.

Нужно практиковать "мясные разгрузки" — например, устраивать безмясные дни, заменяя мясо на бобовые.

3. Еда как ритуал, а не утешение

В Голубых зонах люди не перекусывают на ходу или перед телевизором. Обед – это священный ритуал. В Икарии проводят обед в течение двух часов, наслаждаясь каждым моментом.

• Спешка за столом приводит к недостаточному усвоению пищи.
• Еда без гаджетов помогает сосредоточиться и получить больше удовольствия.

Простой совет: уберите все устройства во время еды, и вы заметите, как это повлияет на ваше ощущение сытости и спокойствия.

Бонус: Что не приветствуется у долгожителей

• Идея жестких диет им незнакома.
• Строгий подсчет калорий им не требуется.
• Еда в одиночестве не входит в привычку: общение за столом важно для здоровья.

Секрет долголетия заключается не в очередной чудо-диете, а в способности ценить еду как партнера в жизни. Каждый может начать с малого: снизьте темп за столом и добавьте больше растительных продуктов в рацион.

Что происходит за пределами МКАД:

Медведь в Амурской области вышел на охоту вместо спячки.

Численность волков выросла в Мордовии за два года.

Могильник XIII века нашли в Карелии.

Врачи Кузбасса спасли женщину с 27 переломами после ДТП.

На Сахалине ребенок получил ожоги 90% тела из-за взрыва планшета.

Другие новости регионов читайте на сайте «МК»

Уход от ответственности и диалога

«Это не моя вина» может быть попыткой переложить ответственность, особенно если человек постоянно отказывается признавать свою роль в происходящем. А фраза «Мне всё равно» порой показывает пренебрежение к чувствам и мнению собеседника.

Похожий сигнал — «Что угодно». В зависимости от интонации эти слова могут выражать усталость, но иногда становятся способом прекратить разговор, не пытаясь услышать другую сторону.

Категоричность и нежелание меняться

Обобщения вроде «Ты всегда…» или «Ты никогда…» нередко обостряют конфликт. Они подменяют обсуждение конкретной ситуации обвинениями и редко точно описывают поведение человека.

Фраза «Я просто такой, какой есть» может означать, что собеседник не готов задуматься о своих привычках и их влиянии на окружающих. Но и здесь многое зависит от обстоятельств: иногда так говорят, защищая личные границы.

Ещё один пример — «Я знал, что это произойдёт». Если человек постоянно ожидает худшего и воспринимает события исключительно через призму неудач, ему может быть сложно справляться с эмоциями и неопределённостью, пишет источник.

Ощущение непонятости

Слова «Меня никто не понимает» могут отражать настоящее одиночество, но иногда за ними скрывается нежелание объяснить свои чувства или выслушать других. Для взаимопонимания важны саморефлексия и эмпатия — способность замечать переживания как свои, так и чужие.

Эмоциональная зрелость не означает, что человек никогда не ошибается или не произносит резких слов. Скорее, она проявляется в готовности обсуждать проблемы, признавать свою ответственность и учиться на опыте.

Грецкие орехи: сила природы для мозга

Грецкие орехи выделяются своим богатым содержанием альфа-линоленовой кислоты — омега-3 жирной кислоты, а также полифенолов и других антиоксидантов, которые помогают снизить воспалительные процессы в мозге. Хроническое воспаление и окислительный стресс являются основными факторами, способствующими ухудшению когнитивных функций с возрастом. Долгосрочные исследования показывают, что регулярное потребление грецких орехов связано с улучшением памяти, координации движений и снижением риска таких заболеваний, как деменция, болезнь Паркинсона и инсульт.

Что выбрать: авокадо или грецкие орехи?

С научной точки зрения, грецкие орехи имеют преимущество благодаря большему объему исследований, подтверждающих их положительное влияние на поддержание ясности ума и снижение нейровоспалительных процессов. Тем не менее, авокадо также является ценным продуктом, насыщенным питательными веществами, способствующими нормальному кровообращению и защите мозговых клеток от старения.

Эксперты по питанию подчеркивают, что нет смысла ставить эти продукты в конкуренцию. Оба питания заслуживают места в рационе, поскольку отлично дополняют друг друга. Для достижения лучших результатов достаточно употреблять небольшую порцию грецких орехов или половину авокадо в день. Главное — регулярность их потребления, что в сочетании с активным образом жизни поможет поддерживать молодежный дух и здоровье мозга на долгие годы, пишет канал.

Приготовление пасты

1. Начните с закипания воды в кастрюле, добавив немного соли. Чтобы пенне не прилипали к стенкам и дну, можно капнуть немного растительного масла. Это поможет сэкономить время на мытье кастрюли позже.

2. В момент, когда вода закипит, добавьте пенне и немного убавьте огонь. Варите до состояния аль-денте — это займет примерно восемь минут (по инструкции на упаковке).

3. После варки перенесите пенне в дуршлаг, а в освободившейся кастрюле начните готовить соус бальзамелла.

Создание соуса бальзамелла

4. Разогрейте стакан молока в микроволновке, не доводя до кипения. Параллельно растопите в кастрюле сливочное масло на среднем огне.

5. Постепенно добавьте муку, тщательно размешивая все деревянной ложкой.

6. Влейте треть стакана молока и перемешайте, добиваясь однородной массы. Затем добавьте вторую и третью порции, постоянно размешивая.

7. Убавьте огонь до минимума и добавьте натертый российский сыр. Итальянцы предпочитают использовать пармезан, который нужно натереть очень мелко, чтобы он быстро расплавился. Стремитесь к однородному соусу.

8. Выдавите в соус чеснок, добавьте зеленый сыр, черный перец, немного соли (если нужно) и щепотку мускатного ореха. Перемешайте все компоненты.

9. Далее, добавьте сыр с плесенью, предварительно нарезав его мелкими кусочками. После этого сразу же положите в кастрюлю с соусом приготовленные пенне и тщательно перемешайте.

Подача блюда

10. Разложите пасту по тарелкам и присыпьте тертым пармезаном для усиления вкуса.

11. Подавайте горячим, украшая свежими дольками помидоров для яркости и свежести.

Этот теплый и насыщенный блюдо не оставит равнодушными даже самых искушенных гурманов. Приятного аппетита!